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下面附上一則新聞讓大家了解時事

我國旅美好手陳偉殷今年因為傷病而缺席了大半比賽，9月初雖然復出，但卻得從牛棚出發，也因此和總教練Don Mattingly發生矛盾。但陳偉殷今天(16日)出席記者會時澄清，這都是表達方式錯誤而已，自己和教練團溝通沒有問題。

陳偉殷說，9月4日回歸後，球隊希望看到自己狀況有好轉後，再逐步增加局數，一開始自己也接受，但沒想到一投就是4場。

而在之後雙方也因為溝通上的誤會，導致教練團以為陳偉殷熱身需要10分鐘，而比賽中沒有太多機會讓牛棚投手花那麼多時間熱身，因此覺得很難找到使用他的時機，加大了雙方的矛盾。

不過對此陳偉殷今天也針對此事、解釋當時的情形，「總教練就問我：『你需要的時間是多少？』我那時也不知道如何回應。於是就以先發熱身的時間來回答。」

結果沒想到Mattingly把這件事情告訴媒體，讓他覺得有點丟臉，認為自己講得方式不太對，應該是要用局與局的方式來計算。

不過對於總教練調度一事，陳偉殷表示教練團有他自己的考量，他必須為整個球隊負責，所以能理解他的想法，跟他在溝通上也不會有問題。

 她3個月瘦10公斤！只做「這些」事

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鄉民中心／綜合報導

人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。

▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）

原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」

許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。

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